太ももやお尻に付いたセルライト、ボコボコして見た目も悪いし、何とかしたいですよね。 一番必要なのは脂肪を落とすダイエットなのですが、それには時間がかかります。とりあえず、このボコボコだけでも目立たなくしたい！と頑張ってマッサージしている人も多いと思います。 太ももやお尻などは自分…… more でマッサージするのも難しいところなので、そんな時はエステを利用してみませんか。 プロのハンドトリートメントや機械を使ったリンパマッサージで、セルライトを効率的に減らしていくことが出来ますよ。 エステで行うセルライトマッサージの効果 エステで行うマッサージと自分でやるマッサージは何が違うのか、やはりプロのエステティシャンに施術してもらうと、しっかり効果が出るんです。 どこにセルライトがあるか的確に分かる やみくもにマッサージをしてもセルライトは減りません。特に、太ももの後ろ側やお尻など、自分では見えないところだと、どこにどう脂肪がついているかが分かりづらいですよね。 エステならどこをもみほぐしていけばセルライトを除去できるのか、的確に知ることが出来ます。 ですから、ここを細くしたい！セルライトを消したい！と思っているところを優先して綺麗にしてくれるんです。 手の届かないところもマッサージしてもらえる お尻や太ももの裏側など、手の届かないところに限ってセルライトがたまりませんか？ エステなら、プロの技術でそんな手の届かないところまでしっかりとマッサージしてもらえるので、セルライトがしっかり除去できるんです。 セルライトに適した機械でマッサージ エステではハンドマッサージだけでなく、専門の機械を使って施術をしていきます。ですから、セルライト解消のスピードが違うんです。 手では出来ない脂肪の分解などが出来ますから、効率よくセルライトを除去していきます。 効果を実感するまでに必要な回数 ではどのくらい施術を受ければセルライトを除去できるのでしょうか。残念ながら、いくらプロが施術をしても、1回では完全に失くすことは出来ません。 1回の施術でもリンパの流れが良くなってむくみがとれるので、一瞬細くはなります。しかし、持続性がありません。 ですから、お試し1回のキャンペーンだけでセルライトを除去するのは難しいでしょう。 セルライトがどのくらいついているか、その人の体質などによっても必要な回数は変わってきます。 早い人だと5回くらいでも効果を実感できるそうですが、セルライトが多めの人は10～20回くらいの施術が必要だといわれています。 理想は1～2週間に1度通う せっかく脂肪をもみほぐして、燃焼しやすい状態にしても、あまり期間をあけすぎると身体は元に戻ってしまいます。 理想としては1週間に1回くらい、長くても2週間に1回は通うことが必要になってきます。 もしお金や時間に余裕があるなら、週に2回通うと、早く効果を実感できるでしょう。 また、ある程度セルライトが除去できたら、月に1回くらいはメンテナンスとして通った方が、効果が持続しやすいです。 受けるなら秋～冬がおすすめ エステに通ったからといってすぐに効果が出るわけではありません。 薄着や水着になる季節に間に合わせたいと思うなら、秋から冬にかけての厚着をしている時期に通うことをおすすめします。 エステで受けられる施術・ハンドマッサージ編 エステでは実際にどのような施術を行うのでしょうか。セルライトエステで実施されている代表的な施術について説明しますね。 手技で行うリンパマッサージ セルライトがついているところは血行も悪くてむくんでいる人が多いので、リンパマッサージでリンパの流れを促進し、老廃物を排出していきます。 このマッサージで全身の巡りが良くなり、ボディラインがスッキリします。代謝がアップすることで、脂肪も燃焼しやすい身体を作っていきます。 やや痛みもある痩身マッサージ 痩身マッサージは脂肪燃焼マッサージなど、エステサロンによって名称は色々あります。 ただのリンパマッサージではなく、脂肪に積極的に働きかけるマッサージで、セルライトがたまっているところをやや強めに揉んだり潰したりして、脂肪を柔らかくしていきます。 ですから、普通のマッサージと比べるとやや痛みを伴います。脂肪がたまっている人ほど、痛みが強いでしょう。 ただ、脂肪が柔らかくなっていくほどに痛みは減っていくので、何度か通っているうちに痛みには慣れていくと思います。 骨盤の歪みをとる骨盤矯正 マッサージに加えて、骨盤矯正をしてくれるエステサロンもあります。 骨盤が歪んでいると、いくらマッサージをしてリンパの流れを良くしても、また脂肪や老廃物がたまりやすくなるからです。 インドエステ インドエステはただのオイルではなく、ハーブ、薬草が入ったオイルを使ってマッサージをしていきます。 痩身効果が高いマッサージだとして、今とても人気が高まっているマッサージです。 老廃物や脂肪を排出させる効果が高く、セルライトの除去も出来るマッサージとして注目を集めています。 エステで受けられる施術・機械編 エステサロンでは専用の機械を使ったマッサージも行いますが、これこそ自宅では出来ない施術。エステサロンの魅力の一つですよね。 エンダモロジー エンダモロジーはアメリカでもセルライト除去効果があると認められている機械で、元々は医療目的でフランスで作られた機械なんです。 効果的に脂肪を揉みほぐしていく機械で、凝り固まった脂肪に刺激を与え、柔らかくしていくことでセルライトを解消していくのです。 セルライト除去にプラスして、むくみを解消するのにも効果的な機械です。 キャビテーション キャビテーションは脂肪に特殊な超音波を与えることでセルライトを除去していく機械で、日本では2013年頃から使われだしました。 脂肪に超音波を与えると脂肪細胞をふるわせることで中に気泡を発生させ、その気泡が弾けることで脂肪細胞を破壊していく仕組みです。 その結果、脂肪細胞が減少していくので、セルライトの除去に効果があるとされています。 ラジオ波 ラジオ波は皮膚に熱を発生させることで血行を促進し、脂肪を燃焼しやすくしていく機械です。 体温が上昇することでリンパの流れなどが良くなり、老廃物を排出しやすくなるので、むくみの解消にも効果があります。 また、ラジオ波は真皮にまで到達し、コラーゲンにも働きかけます。 熱で壊れたコラーゲンを修復使用として、新しいコラーゲンが作られるのをサポートするので、美肌効果もあるとされています。 EMS EMSは巻くだけで腹筋運動が出来る、という機械などでよく知られているのではないでしょうか。 電気の刺激が筋肉に働きかけて、運動をしなくても筋トレの効果が得られることから、筋肉を増やすことで脂肪を燃焼させやすくするのが目的の機械です。 直接的にセルライトを除去するというよりは、脂肪の塊であるセルライトを解消していくための筋肉作り、痩せやすい身体作りと考えた方がいいかもしれません。 ルミセルタッチ ルミセルタッチはまだあまりメジャーな機械ではないのですが、即効性があると人気が高まってきています。 マゼンダ光という特殊な光を当てることで、体温が上昇し、脂肪を効率的に燃焼させることが出来るのです。 しかも、同時に脂肪のもみほぐしもしてくれるので、セルライトの分解を促します。 マゼンダ光とローラーのダブル効果によって、気になる部分のセルライトをピンポイントで狙います。 サーモシェイプ 浅い層の脂肪細胞だけでなく、深い部分にも働きかけて、短期間で痩身が可能であるとして人気のある機械です。 特殊なラジオ波を当てることで、肌の温度を10度近くも上げることが出来るのですが、熱さを感じることはなく、肌にダメージも与えないというすごい機械です。 脂肪は41度を超えたくらいから溶け始めると言われていますから、増えてしまった脂肪細胞を効率よく溶かしていくことが出来るんですね。それによってセルライトを除去できるんです。 ただし、ピルを服用するなどのホルモン療法を受けている人や、トレチノインを使用している人は使用出来ないなど、禁忌事項がありますので、自分が利用できるかどうかは事前にサロンに確認した方が良いでしょう。 通常はいくつか組み合わせて行う 今回ご紹介したような施術は、通常いくつか組み合わせて行います。 例えば、キャビテーションで脂肪を溶かし、リンパマッサージで全身の巡りを良くしてから最後に骨盤を整えるなど、そのサロンによって様々なコースが用意されています。 自分のセルライトの量に合わせて、どのくらいの期間をかけてどうやって除去していくのか、それによって適した施術が違ってくるのです。 料金はどのくらいかかるか サロンによってもまちまちですし、どのくらいでセルライトが除去できるかによっても料金は変わってきます。 だいたい1回の施術が2万円前後のところが多いので、5回くらいで済む人なら10万円前後、20回くらいかかる人なら40万円くらいの予算を見込んでおけば良いでしょう。 自分で何年もかけて頑張ってセルライトを減らしていくか、お金はかかっても短期間で確実に除去するか、そこはその人の考え方次第です。 ですから、この金額が高いか安いかということは一概には言えないと思います。 プラスαが見込めるエステを利用してみよう エステにいくことのメリットは、プロの施術に加えて食事やセルフケアのアドバイスがもらえることでしょう。 その点からすると、自分だけで頑張るよりも効果は出やすくなると思います。 また、しっかりリンパを流すことでむくみの解消などプラスαの効果が期待できるのもエステのいいところですね。 もう何年も頑張ってきたけど、セルフケアでは限界を感じている人は、エステサロンを利用してみてはいかがでしょうか。 予算が気になるなら、エステのお試しキャンペーンなどをはしごしてみるのもおすすめです。 関連する良く読まれる記事: セルライトができる原因は日常生活の中にある。身体の冷えにも注意 ヴェレダホワイトバーチボディオイルの効果。セルライト解消にも期待 太もものセルライトを除去する方法。セルフケアでスッキリ美脚 セルライトの除去に効果的なマッサージ方法。毎日の積み重ねで解消！ お尻のセルライトを除去する方法。代謝アップで美尻を目指す！ close

エステでセルライトを除去するメリット。プロの技術で効率よく解消！