ステップエクササイズ初級 踏み台昇降で体脂肪を燃やすダイエット運動の詳細

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動画タイトル ステップエクササイズ初級 踏み台昇降で体脂肪を燃やすダイエット運動
動画コメント

ステップエクササイズ初級は、入門よりも難易度が上がった本格的な運動が楽しめるダイエットプログラム。先人の知恵「踏み台昇降」が楽しい激痩せダンスになって登場!! 【重要】【注意事項】 このダイエット運動にはキックやターンが含まれますので、転倒に気を付けておこなってください。回らなく…… more ても足踏みをすればそのパートを回避... close

ステップエクササイズ初級 踏み台昇降で体脂肪を燃やすダイエット運動
再生時間 7 m 34 s
サイト名 YouTube
タグ エクササイズ ステップ ダイエット ダンサーYU-SUKE ダンス 初級 踏み台 踏み台昇降 運動
投稿日時 2018-01-17 04:37:15

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