ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ 半年で12.3kg痩せた〇〇さん http://atsumiyakkyoku.hamazo.tv/e7525052.html ダイエット開始から1年 この度、無事卒業となりました (*^_^*) 70.4kg→59.0kg（-11.4k…… more g） 161cm（12/22～12/21） 12/22でダイエット開始から一年たちました。 当初70.4kgだった体重も3ヶ月で-7.4kg、 6ヶ月で-10.3kg・・・ そして目標だった8月の甥の結婚式 出席時には58.4kgに・・・！！ なんと-12kgです！！ そして無事に（？）卒業することができました。 一日4回の体重測定は習慣になって、 今でも続けています。 そのおかげか-10kgはキープできています。 運動ゼロ、特別な食事制限もゼロです。 もちろん外食や旅行などによって 増えてしまうこともありますが、 ちょっと意識するだけで 戻るようになりました。 何よりお店に通って、 先生からアドバイスをもらいながら 楽しくダイエットができた一年間でした。 感謝です。 まだまだ油断は禁物ですが、 こんなに痩せられたという自信をもって、 これからも元気に過ごしていきたいです。 ありがとうございました。 （50代　女性） ダイエットを始めたのがちょうど一年前 半年で5kg増えてしまい、 健康面や見た目が気になるとのことで ダイエットを始められましたよね この一年間は長かったでしょうか？ それともあっという間でしたでしょうか？ 8月の結婚式に出席してからは サプリも徐々に減らしていきましたが、 それでもしっかりとキープできています 素晴らしいですね (*^^)v ダイエットに楽しく取り組んでいただけたのは 私にとってもすごく嬉しいです (*^_^*) これからは自分で体重を管理して いくことになりますが、 今までのように楽しく取り組めば きっとうまくいくと思いますよ！ またいつでも遊びにいらしてくださいね (^_-)-☆ アツミ薬局では、ダイエット相談を専門にお受けしています ・あと5kg痩せたい方 ・一人で続けられない方 ・リバウンドしてしまった方 薬剤師が体質や生活習慣に合った方法をご提案し、 痩せるまでしっかりサポートします♪ まずは無料相談のご予約をお電話で ℡：053-452-2538 close

50代女性が11.4kg減！ダイエット開始から1年経過