先月の通院日に64ｋを越えてしまい 肥えた自分のカラダをまじまじ認識して慌てた。 サボリ気味の防風痛聖散を毎日飲みように気をつけて、 －1kg減を達成した。 防風痛聖散を再開してカラダの変化が２つ。 血糖値が上がった 汗がヌルヌル これぞ防風痛聖散の 脂肪燃焼 老廃物の排…… more 出促進 効能を発揮している証拠だと思う。 昨年防風痛聖散を飲み始めた時に顕著に現れてカラダの変化。 トイレエクサもがんばってるし、 休日に1万2千歩あるいたしね。 食事制限も頑張っていたから、 血糖値は下がっているもんだと思っていたしね。 お腹の周りの脂肪がしっかりついているんだから、 この脂肪が分解されるだけでも かなりの糖分が排出されているはずだし…。 だからこそ、運動で糖分を消化しないと、 長時間高血糖だと糖化コラーゲンが増えちゃうしね。 糖化コラーゲン増えると、 カラダの細胞が固くなっちゃうしね。 もうひとつ、 カラダに変化があった！ 鯖缶や焼鯖を1週間続けて食べたら、 血圧が下がった。 実はダンナ君が今年4月の健康診断で高血圧を指摘され、 かなり血圧を気にしている。 いつも心臓が痛いと気にしている。 だから、そんなダンナ君になんかいいものないかなって思ってた。 鯖は悪玉コレステロールのこぶを分解して からだから排出してくれる。 で、ダンナ君も血圧を測定したら下がっていた。 1週間に3日くらいは鯖缶を使うことにしよう。 料理に使わない時はEPA＆DHAを飲む習慣にした。 糖尿病の肥満症の治療薬として漢方　防風通聖散が使われるとか。 生漢煎【防風通聖散】 防風通聖散を服用して2ヶ月で、3ｋ減達成しました！！ ↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！ 【今日のダイエット行動】 1.スクワット ２.腰ひねりエクササイズ ３.腹筋 ４.壁腕立て ５，ふくらはぎストレッチ 今週は寒いからなかなか外にはでたくならない。 ❤お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加してます。 励みになるのでクリックお願いします。❤ クリックお願いします。 もしよかったらコチラもお願いします。   Copyright © 2017 私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません All Rights Reserved.ダイエット346-356目～カラダに良い習慣をうまく生活に取り入れて健康にならなくちゃ–☆は私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけませんで公開された投稿です。 close

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