お酢を飲む習慣を作る こんにちは、 ダイエッター・クエストです。 以前、お酢ダイエットについて記事にし、 ３日間くらいは続けてました。 ⇒ 『話題の優香が7kg痩せたお酢ダイエットの方法』 リンゴ酢と黒豆酢を買って、 いろいろと試してみたんですが 「酸っぱくて飲めねーよ！」 私は…… more わりと酸っぱいのは平気なのですが、 それでも心臓がバクバクしそうなほど 超・刺激的なお味なんですよねぇ それで他の飲み物で割ってみたりと ３日間は、いろいろ試してたんです。 でも結果的に続けられなかったんですよ。 お酢がカラダに良いとわかっていても、 ダイエットを助ける働きがあると知ってても 継続するのにかなり努力しないと無理でした。 それっきり、お酢のことを忘れていたら 「DIDYCO」さんから問い合わせがあったのね。 ▼「DIDYCO（ディディコ）」とは ⇒ 『学研プラス監修の体験型セレクトショップ』 要するに、お試しして記事を書いてって話。 実は、こうした話って いろいろな会社からあるんです。 今回、この「DIDYCO」に興味を持ったのは サイトを訪問して商品をいくつか調べると 同様の商品と比べて価格が良心的なのよ。 おまけに『体験してわかる良さ』という 自信ありの商品なので試してみたというワケ。 お酢を飲むメリット まずは本題に入る前に、 お酢に関する基礎知識です。 【お酢を摂るメリット】 胃腸を刺激し便秘改善 疲労回復のお手伝い 内臓脂肪を減らす効果 高血圧を抑制する効果 血中脂質を下げる効果 お酢の成分などには利尿作用って 特にないんですが、オシッコでますねー まぁ、私がたまたまそうだっただけカモですが。 疲労回復や食欲増進、便秘改善など 昔から『健康に良いお酢』でしたよね。 便通などは直ぐに効果を確認できますよ、 いま2日目ですけど、便通がイイ感じです(^o^) お酢とダイエット お酢を摂るメリットに挙げたように、 『内臓脂肪減少』、『血中資質低下』と ダイエット効果が期待されています。 また、腸内環境を整える働きがあるので ダイエットを強力にサポートしてくれます。 しかし、ダイエットについては 1ヶ月、3ヶ月と続けてみて結果が出ます。 それと当ブログで何度もお伝えしてますが、 【胃腸が綺麗 → お肌が綺麗】 胃腸壁と肌は強い関連があるので、 胃腸の調子が悪いと肌が荒れるでしょ。 お酒を飲み過ぎて胃腸の調子が悪いと メイクが物凄く大変ですよね？？ なので、美容のためにも 腸内環境を整えるって大事なんです。 良薬は口に苦し？ 冒頭でも書きましたが、 お酢を飲むのって、かなり苦痛でした。 私の周りの人に聞いても、 飲みにくさ、ニオイや刺激で 「お酢を飲む習慣」なんて無理って。 私の娘もお酢に興味はあるようなので、 いままで何度か試してみてたんですが どれも舐めた程度でアウト！！ ところがですよ、DIDYCOののむお酢、 「ゆず」を飲ませてみたら 「おいしいー、 　口の中にゆずの香りがする(^o^)」 もちろん私も飲んでみてますが、 お酢特有の刺激もニオイもありません。 リンゴ酢とハチミツの味も濃すぎず 味のバランスが整ってて美味しいです。 後味もスッキリ感があってイイ感じ。 「福島県産柚子果汁100％」がベースで 純リンゴ酢とハチミツを加えて 飲みやすくしてるんですねぇ これなら毎日、お酢を楽しんで飲めます。 DIDYCOのお酢の飲み方 ラベル裏面を見ると「3倍濃縮」と、 「毎日３０ｃｃ」と書かれています。 「30ccってどのくらいやねん！」 はい、ペットボトルのキャップ６杯分ね。 これに自分好みの量の水を加えればＯＫ。 個人的には、お風呂上がりに飲むのが スッキリ感があってメッチャ好きです(^o^) 「一瓶270ml」なので、９日分で ３本セットを買えば、ほぼ１ヶ月分だね。 【DIDYCO：のむ酢セット】 それとね、冷蔵庫に入れておくのに 瓶のサイズが小さいので助かります。 PS:「めっちゃ便通が良くなる！」、と、 先程、奥さんのモノにされてしまいました(Ｔ_Ｔ） フルーツビネガーは楽天に売ってる 人気商品も試してみたんですけど 甘ったるくて、薄めれば味が悪く 美味しくなかったです。 やっぱり、飲んで「美味しい」と感じないと お酢ダイエットも続けられないよね。 それではまた♪   失敗しないDIDYCOのお酢ダイエットは【断食ダイエットブログ】ムリなく痩せる方法で公開された投稿です。 close

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