横浜のダイエットジムを総まとめ ©Photographee.eu – Fotolia これから運動を取り入れたダイエットに取り組もうと考えている方の中には、ジムに通うことも検討している方もいるのではないでしょうか。運動や筋トレは1人でもできることですが、自己流だと「や…… more り方が間違っていないか？」や「本当に効果が表れるのか？」といった不安も感じてしまいますよね。 しかし、ジムに通えば、ランニングマシンや筋トレ用器具などの設備が整っており、正しい使い方を覚えることができます。また、ジムのタイプによっては、専門トレーナーが個人に合った運動方法やダイエットに向けてのアドバイスをしてくれるところもあります。そして何より、ジムに通うことが習慣化されるので、運動をさぼることも少なくなるのではないでしょうか。 こうしたことから、ジムに頼ってダイエットをすることはメリットが大きいといえるのです。 今回ここでは横浜駅周辺とみなとみらいエリア（桜木町駅や関内駅周辺など）にある、ダイエット目的で通いたいジムを、こちらの5つのタイプ別に分けてご紹介します。お近くに住んでいたり、勤務されていたりする方は、ぜひチェックしてみてください。 この記事の目次 総合系ジム ・コナミスポーツクラブ 横浜 ・ティップネス 横浜 ・スポーツクラブLite!ルネサンス 横浜 ・エスフォルタ 横浜 ・【比較】総合系ジム 24時間営業ジム ・Anytime Fitness 横浜西口店 ・JOYFIT24 横浜平沼橋店 ・GOLDGYM 横浜馬車道 ・【比較】24時間営業ジム パーソナルジム ・RIZAP 横浜西口店 ・24/7ワークアウト 横浜店 ・ジュエルボディメイク 横浜店 ・Secret Bay’s FIT ・Victory Lab ・ゴーズジム 横浜元町店 ・アスピレスト 横浜本店 ・【比較】パーソナルジム 女性向けジム ・Shapes横浜店 ・Beauty Sports YOKOHAMA（女性専用） ・【比較】女性向けジム 特化型ジム ・Beauty Sports YOKOHAMA（加圧トレーニング） ・ダイヤモンドフィットネス ・ホットヨガスタジオLAVA 横浜西口店 ・Studio yoggy 横浜スタジオ ・Fit-one ・pml Yokohama ・フュージョン 横浜店 ・【比較】特化 […] close

横浜のダイエットジム23選｜総合型からパーソナルトレーニング・女性向けなど総まとめ