ただいまダイエット中で糖質制限をしている私ですが、(詳しくはこちら➡はるのライザップスタイル生活)非常にお菓子を欲しています。 もうね、スーパーでお菓子が目に入るとお菓子を睨んでしまうくらい、飢えています。 きっと、周りから見るとヤベー奴です。笑 で、私探しました。糖質制限…… more 中でも食べれるお菓子を探しました。必死に探しました。 見つけました(*´▽｀*) 糖質制限中でも食べられるお菓子 私、普段はコンビニでお菓子を買わないのでスルーしてしまっていたのですが、 最近のコンビニは糖質(g)の表記がされている食品もあって、糖質制限ダイエットをしている人にはとても有難いんですよね。 私、いろいろなコンビニをまわって見つけてきましたよ。 少しだけですが、紹介させて頂きます。(てか、食べれることが嬉しすぎて誰かに言いたいだけです。笑) ローソンのお菓子 ①大豆スティック　塩味　 1カップ当り　糖質9.9g　181kcal 大豆からできたノンフライスナックです。 食感は固めで、パリッパリであっさり食べられます。 我慢出来ずに半分食べちゃってます。笑 十分満足できる量が入っていて、糖質9.9gというのは嬉しいですね。 ②ZERO　ノンシュガービスケット 1袋当り　糖質12.1g　85kcal 砂糖セロ・糖類ゼロ・食物繊維2.6gを摂取できるクッキー。 程よい甘さで、美味しい普通のクッキーです。 こちらも開けて食べちゃってます。あはは。 普通に1袋食べてしまいそうになるので、1日3粒まで！って言い聞かせて食べてます。笑 何でこんなに食いしん坊なんだろう・・・私。 ③こんにゃくチップス　のりしお風味 1袋当り　糖質8.8g　61kcal こちらは国産こんにゃく粉を使ったチップスですね。 61kcalはめっちゃ嬉しい。 これは、まだ開封してないので食べたら味などの報告をしたいと思ってます。 なんとかね、開けずに我慢することが出来ました。笑 量を守れば食べても良いんだ！ 紹介したお菓子の他にも美味しそうなお菓子を買ったんですが、まだ食べていないのでまた後々ご紹介していきますね。 あぁ、楽しい。 やっぱり、お菓子の話をするのは楽しいです。笑 食べてもいいんだ。量さえ守ればさ。 私みたいな人間は、ここで厳しく節制しすぎるとダイエットを止めた途端に暴飲暴食してしまうと思うから。 何度も経験してきたから。 食べたいものはちょっとだけ食べる。 我慢しすぎない。 そして、リバウンドしにくい体を手に入れる！ 今、私は1日の糖質量を50gを目安に摂取しています。 お菓子も食べながら、なるべくこの量を守ってきれいに痩せたいですね(^^) 今日の分のお菓子はもう食べちゃったから、また明日食ーべよっと。笑   close

ダイエット中だってお菓子食べたいんだもん！