私の大好きなアメリカのダイエット番組エクストリーム・ウェイトロス（extreme　weightloss）1年かけて痩せたくても痩せられないBIGな肥満の方がトレーナの力を借り劇的ビフォーアフターを繰り広げる番組です日本と違ってビフォーのレベルがすごい！こんな感じやこんな感じの人が…… more 普通に出てきます（左がトレーナー）※番組サイトより引用トレーナーのクリスとともに心配になるくらい激しい運動をして（ひざは大丈夫なのか、いつも気になる）トラウマを泣きながら乗り越え（なぜか全員トラウマを抱えている…）1年で体重が半分くらいになる参加者たち減量を始める前に健康診断があるのですが不思議なことに糖尿病と診断される人が少ないですアメリカ人は糖尿病になりにくい？日本・アメリカ人の肥満と糖尿病の割合がこちら日本肥満率　　　　4.5%　（166位）糖尿病発症率　5.1%　（157位）アメリカ肥満率　　　　31.8％ （24位）糖尿病発症率　9.21%　（66位）（参照サイト）上記のランキングを見ても肥満の割合に比べアメリカ人は糖尿病になっていませんしかもアメリカ人の普通は日本人からするとぽっちゃりアメリカのMサイズに当たるのが日本でいう11～13号日本人の標準体型の人がアメリカに行くと細すぎて洋服がない場合もありますオーバーウェイトの人が多いのに人口の1割しか糖尿病になっていないアメリカ人少しうらやましいです日本人は糖尿病になりやすいのか？スタンドフォード大学・北里大学などの研究チームによると人種などによりインスリン分泌機能が異なることが明らかにアジア人は白人と比べBMIが低いうちから2型糖尿病になりやすく内臓脂肪もつきやすい特徴があるようですアメリカに移住したアジア系移民は糖尿病を発症するケースが急増研究者は「アジア系の人種は標準体重をわずかに超過しただけで2型糖尿病を発症する危険性が著しく上昇する。慎重な体重管理が必要となる」こちらの参照記事より現在、急速な経済発展で中国での糖尿病患者数が急増しているそうですなってしまうと一生の付き合いになる糖尿病アジア人でさらに糖尿病家系の私は気を引き締めて生活しようと思いました今日のご飯鶏手羽の甘辛煮ロールキャベツピーナッツサンド店長のご飯ですピーナッツサンドにピーナッツクリームを足してクリーム増し増しにしたそうです美味しそう～ロールキャベツは沢山作って冷凍したものだそうです家にキャベツあるから私も作ろうかな楽園フーズのHPはこちらから見てくれてありがとうございます！　 糖尿病 ブログランキングへ 　　糖質制限 ブログランキングへ　　↑　　　　　　　　　↑　 ブログランキング参加していますクリックで順位が上がります1日1回　押していただけるとブログ更新の励みになります！  close

アメリカ人は糖尿病になりにくい？究極のダイエット番組を見て思ったこと