ワンダーウーマン主演女優ガルガドットは身長177センチもありスレンダーな女性ですよね。 ガルガドットはどのようなダイエットをしているのか気になりますよね？   ワンダーウーマン主演女優ガル・ガドットは、映画の役作りのために筋肉を6キロも増量したそうです。 …… more ガル・ガドットのダイエット方法とは、役作りのための体力づくりだったのかもしれません。   筋肉を増量すると、代謝も増えて、皮下脂肪の燃えやすい身体になりますものね。 今回は、ワンダーウーマン主演女優ガル・ガドットのダイエット方法（ワークアウト）についてご紹介します。   ワンダーウーマン主演女優ガル・ガドットのプロフィールは？   Kisses from my Lola #Love #fridayfeeling Gal Gadotさん(@gal_gadot)がシェアした投稿 – 2017 7月 7 11:32午前 PDT 生年月日 1985年4月30日（32歳） 出生地  イスラエル 身長 177cm 配偶者 Yaron Varsano (2008 – ) 公式サイト www.galgadot.com wikipedia参照 イスラエル出身のガルガドットは、2004年にミス・イスラエルに選ばれました。 2007年にテレビドラマ　bubot 出演。 2009年にワイルドスピード・MAXにて映画デビュー。 2017年、パティ・ジェンキンス監督作『ワンダーウーマン』で映画初主演を果たしました。   ガルガドットは、18歳のころ2年間、イスラエルの兵役制度で、軍の戦闘トレーナーをしていたことがあるんですって。 その経験が映画の役作りにとても役立ったと話しています。   イスラエル軍の戦闘トレーナーなんてすごいですね！ かっこいい女性でモテモテだったでしょうね。   ガルガドットは、2008年9月、『ワイルド・スピード MAX』撮影中にボーイフレンドと結婚しており 現在は娘が一人います。 母として、映画ワンダーウーマン主演女優として 今後のガルガドットの活躍が楽しみです。   日本では、2017年8月25日にワンダーウーマン公開です。 ガルガドットの活躍を映画館で観れるのは、とても待ち遠しいいですね！   ワンダーウーマン主演ガルガドットのダイエット方法とは？   Late snack time #love #vegan #vegetarian #food Gal Gadotさん(@gal_gadot)がシェアした投稿 – 2017 1月 31 9:48午後 PST ガルがドットは映画ワンダーウーマンのコスチュームを身にまとうために、筋肉を6キロつけて体力を増強したそうです。 そのダイエット法はこちら。   ガルガドットのダイエット法 １．水を3，8リットル毎日飲む。 ２．野菜中心の食生活 ３．ボクササイズなどミックスしたトレーニングをする ４．腕立て・プランクを4分 ５．睡眠時間をしっかりとる ６．たまにはアイスやハンバーガーなど好きな食べ物を食べる   バランスのいいダイエット法ですね！ ガルガドットには、トレーナーチームがいてしっかりとサポートしてくれるんですって。 さすがハリウッド女優ですよね。   ガルガドットは、朝は娘のためには野菜たっぷりのジュースをミキサーでシェイクしているそうです。 インスタの写真にも、トーストの上に野菜がのっていますね！ ヘルシーメニューですよね。   さすが食べているものが違いますよね。 たんぱく質は、主に魚と鶏肉からとっているそうです。   ガルガドットのような筋肉メリハリボディになるには しっかりとワークアウトをして、食事面でも気を付ける必要がありそうです！       お腹の脂肪を落とす筋トレで即美魔女宣言！キツめ効果大編☆     The post ワンダーウーマン主演女優って誰？ガル・ガドットのダイエット方法の秘訣！ appeared first on すみれん. close

ワンダーウーマン主演女優って誰？ガル・ガドットのダイエット方法の秘訣！