成城石井自家製のクロワッサン各種のカロリーと糖質（炭水化物量）を調べてみました。 成城石井以外に、メゾンカイザー、ポール(PAUL)、ルコント(A.lecomte)、ドンク(DONQ)、ポンパドール(POMPADOUR)、サンジェルマン、ヴィドフランスといった有名店や、サンマルク…… more カフェ、ナチュラルローソンのクロワッサン各種のカロリーについてもまとめていますので、ダイエッター必見の内容になっています！ 成城石井自家製クロワッサンのカロリーと炭水化物量 塩レモングレーズクロワッサン 1パックは5個入りです。カロリーは1個あたりの数値です。 スマホはスライドできます→ 商品名 カロリー 炭水化物量 塩レモングレーズクロワッサン 約132.6Kcal 約15.4g 発酵バターを使用したクロワッサンの上に、レモンパウダーを練り込んだグレーズソースがトッピングされています。   クーベルチョコと胡桃の発酵バタークロワッサン 1パックは6個入りです。カロリーは1個あたりの数値です。 スマホはスライドできます→ 商品名 カロリー 炭水化物量 クーベルチョコと胡桃の発酵バタークロワッサン 約115Kcal 約11.4g 出典：http://www.recipe-blog.jp/profile/31861/blog/16024974   沖縄産黒糖ときな粉のクロワッサン 出典：https://entabe.jp/news/gourmet/14084/seijo-ishii-kinako-croissant 沖縄産黒糖ときな粉のクロワッサンは、1パックは5個入りです。カロリーは1個あたりの数値です。 スマホはスライドできます→ 商品名 カロリー 炭水化物量 沖縄産黒糖ときな粉のクロワッサン 約147Kcal 約14g クロワッサンのカロリーと糖質 一般的なクロワッサン1個(30ｇ)あたりのカロリーと糖質量は以下です。 カロリー 糖質量 クロワッサン 134kcal 12.7ｇ   ルコント（A.lecomte） 1個あたりのカロリーです。 カロリー クロワッサン 244kcal 出典：https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130703/13153942/dtlphotolst/1/smp2/D-normal/6/ PAUL(ポール) 1個あたりのカロリーです。 一つ一つ手作りのため、あくまで目安となるそうです。 カロリー クロワッサン 267kcal   メゾンカイザー 1個あたりのカロリーです。 カロリー クロワッサン 134kcal 発酵バターを使ったメゾンカイザー自慢のクロワッサン 出典：http://maisonkayser.co.jp/product/ サンマルクカフェ 出典：http://www.saint-marc-hd.com/saintmarccafe/menu/bakery 1個あたりのカロリーです。 カロリー チョコクロ 256kcal ミルクロ 291kcal   ポンパドール(POMPADOUR) カロリー 炭水化物量 クロワッサン 221kcal 20.9ｇ 1個あたりのカロリーです。 出典：https://www.pompadour.co.jp/eshop/35326croissant/?from=table   ドンク(DONQ) カロリー 炭水化物量 クロワッサン 190kcal 19.3ｇ 上記は1個あたりの数値です。 出典：http://www.donq.co.jp/pc/products/products22.html   ヴィドフランス 1個あたりの数値です。 カロリー 炭水化物量 クロワッサン 226kcal 25ｇ クロワッサンショコラ 172kcal 25.2ｇ プチクロワッサン 111kcal 12.6ｇ   アンデルセン 出典：http://www.andersen.co.jp/item/popular/allergy.html カロリー 発酵バターのクロワッサン 192kcal 1個あたりの数値です。   サンジェルマン(SAINT・GERMAIN) フランス産の発酵バターを使用したクロワッサン。 カロリー 発酵バターのクロワッサン 216kcal ナチュラルローソン カロリー あんこギッフェリ 315kcal 出典：http://natural.lawson.co.jp/recommend/commodity/detail/1270382_4527.html まとめカロリーランキング ◆成城石井の自家製クロワッサンのカロリーを低い順にランキングしてみました。 商品名 カロリー 炭水化物 クーベルチョコと胡桃の発酵バタークロワッサン 約115Kcal 約11.4g 塩レモングレーズドクロワッサン 約132.6Kcal 約15.4g 沖縄産黒糖ときな粉のクロワッサン 約147Kcal 約14g ◆その他の人気店、カフェのクロワッサンのカロリーランキングはこちら 商品名 カロリー 炭水化物量 ヴィドフランスのプチクロワッサン 111kcal 12.6ｇ 一般的なクロワッサン 134kcal 12.7ｇ メゾンカイザーのクロワッサン 134kcal ドンク(DONQ)のクロワッサン 190kcal アンデルセンの発酵バターのクロワッサン 192kcal ポンパドールのクロワッサン 221kcal 20.9ｇ ヴィドフランスのクロワッサン 226kcal 25ｇ サンマルクカフェのチョコクロ 256kcal ルコントのクロワッサン 244kcal ナチュラルローソンのあんこギッフェリ 315kcal いかがでしたでしょうか、ダイエット中でも食べたいクロワッサン♡成城石井をはじめ、大人気の有名店からおなじみのカフェまで美味しさは様々♡美味しく賢く食べたいですね。ではまた！ close

【保存版】成城石井自家製クロワッサンやルコントなどのカロリー炭水化物量はどれくらい？