７月に入り蒸し蒸し暑い日が続きます。 運動らしい運動をする気にもなれず、さりとて、プチ断食もなかなかやりきれず ただただ日にちだけが虚しく過ぎていくって感じです。 ダイエットをストイックに続けている娘は全体的にホッソリしてスタイルがよくなってます。 それに比べると、私はタダの太…… more ったダサいおばさんのまま。 かろうじて、防風通聖散をのみつづけているのでリバウンドだけは免れています。 腰・下腹、このあたりの脂肪を燃焼できたら見た目もすっきり、体重もすっきりするのになぁと思うのですが…。 どうしても、ホント辛いことができないんです。 娘のストイックさがある意味うらやましいかもです。 今週は、ネット情報でハムストリングを伸ばすといいと知り、 トイレエクサに前かがみになって足首をつかみながらハムストリングを伸ばしてます。 最近の暑さで、防風通聖散のお湯割りを飲み忘れ気味なのでお通じが１週間位こなくなっています。 だから、なんだか腸に便がつまってお腹がはっている感じがします。 便秘になると3-4kgくらい体重が増えるといいますから、防風通聖散を用量を守って服用すると、 2,3日でとっても長い便が出てとってもスッキリします。 私、便秘解消のためにも防風通聖散習慣ははずせませんね。 運動や食事制限の辛さをある程度は乗り越えないといけないのにどうしても辛さから逃げちゃう私。 明日こそ「プチ断食するぞ！」って思ってはいるんですけどね。 せっかく防風通聖散で代謝がアップしているのになぁ。 たとえば、私の加齢臭がすこぶる改善はしている。 昨年の私は、夕方になると酸っぱい嫌なニオイに自分で気がついた。 今年は酸っぱい脇の汗のニオイはめったにしない。 昨日も、汗で服がびっしょりになった汗のニオイは枯れ草のような体幹の汗のニオイだった。 娘ふたりから「ママ汗くさーい！若者の汗のにおいとはちがうよねぇ。おやじの汗ってかんじー」って言われた。 今晩「セシルのもくろみ」を観ているんですけど、「夏でも湯船に浸かること」がきれいな女性の秘訣らしい。 やっぱり、代謝がよくなってきているんだから、ヌルヌル汗をサラサラ汗にしなくちゃね。 だって、確信したのです、やっぱり私の加齢臭撃退できていない…。はぁ～。 私のデトックス効果を高めてくれる漢方の購入はコチラです→生漢煎【防風通聖散】 ↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！ 【今日のダイエット行動】 １．トイレエクサ ハムストリング伸ばすの痛キモチいいかも。 ❤お読みいただきありがとうございます ランキングに参加してます。 デトックス励みになるのでクリックお願いします。❤ クリックお願いします。 もしよかったらコチラもお願いします。 Copyright © 2017 私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません All Rights Reserved.ダイエット221-225目～とりたてて何もできずに防風通聖散ダイエットを続けてますは私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけませんで公開された投稿です。 close

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