三日坊主の私でも出来た！ こんにちは、 ダイエッター・クエストです。 メタボで運動不足の『あなた』に朗報です！ 『もうつらい筋トレはしたくない！』 『三日坊主どころか１日で終わるよ』 筋トレってなかなか続けられないんだよねぇ ダイエットにしても続けなきゃダメだけど 仕事の…… more 都合とか、付き合いで続かない・・・ でもね、男なら誰でもこう思うよね？ 【マッスルボディーで女にモテモテ】 仕事をしてたらハードな筋トレとか出来ないし 現実を見て自分で諦めちゃってませんか？ しかし、『着るだけで痩せる』という 加圧トレーニングを応用したシャツが 今、大注目されているんですよ。 これに、GACKT愛用のサプリを飲めば 着るだけで楽々筋トレ効果が出るんです！ なぜダイエットできるの？ 筋力ＵＰすると、 なぜダイエットできるのかというと 筋肉はカロリー消費量が多い 脂肪の分解を促進してくれる 血中の脂肪を燃やしてくれる 筋肉量が多くなると、 みるみる贅肉が消えていくんですよ。 脂肪よりも筋肉の方が重いので、 減量した以上に見た目が変わってきます。 二重顎が消えて顔がシャープになり、 贅肉が消えて腹筋が割れてきますよ。 えっ、着るだけで痩せるわけがないって？ 着るだけで痩せられる？ アスリートが行う加圧トレーニング。 加圧することで血流を制限され 筋肉が低酸素状態になります。 筋肉が低酸素状態になると 酸素消費の激しい速筋繊維が 強い負荷を受けることになります。 そして、速筋は太くなる筋肉なので 筋トレ効果が見て判る結果が得られるのです。 さらに低酸素状態となるので、 脂肪燃焼が促進されるのです。 つまり、これを着て筋トレをすると 少しの運動でメッチャ脂肪を燃やすの。 【着るだけで常に有酸素運動】 【金剛筋シャツの詳細】 わざわざ運動の時間を作らなくても 日常動作で運動したことになるんです。 その効果をさらに高めてくれるのが GACKT愛用のＨＭＢサプリなんですよ！ プロテインの場合は、ペプチドに分解され ペプチドがアミノ酸に分解されます。 筋トレ用のサプリはアミノ酸が多かったのは こうしたな分解／吸収の流れがあったから。 そしてこのアミノ酸に含まれるロイシンが 代謝されてできるのがＨＭＢなのですよ。 筋肉に直接届くので非常に効果的なのです。 【プロテイン20杯分の筋力UP効果】 【メタルマッスルHMB】 つまり、この２つを組み合わせると、 着るだけで効率的に筋力UPできる♪ ちなみに、金剛筋シャツは人気爆発中で 生産が追いつかない状況となってます。 欲しい方は今すぐ買った方がイイですよ！ それではまた♪  挫折知らずの筋トレ＆ダイエット方法は【断食ダイエットブログ】ムリなく痩せる方法で公開された投稿です。 close

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