ダイエット中は肉・卵などタンパク質豊富なものを選ぶ【ダイエット206日目】の詳細

ダイエット中は肉・卵などタンパク質豊富なものを選ぶ【ダイエット206日目】
ひねくれ美容
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記事タイトル ダイエット中は肉・卵などタンパク質豊富なものを選ぶ【ダイエット206日目】
概要

ダイエット中のランチは迷ったら、タンパク質の量でメニューを決めるのが正解! ひねくれ美容ライターのぱおちゃんです(・ω・) ダイエット206日目。 見た目日記 食べたものレコーディング 朝:ヨーグルト、カフェオレ、グラノーラ 昼:牛レア丼定食 夜:うどん 食べ物はタンパク質…… more を重視! 炭水化物<タンパク質が理想です! 運動日記 11,989歩、歩きました。 着痩せコーディネート →ダイエット&美容ブログ 207日目に続く。 close

ダイエット中は肉・卵などタンパク質豊富なものを選ぶ【ダイエット206日目】
サイト名 ひねくれ美容
タグ ダイエット ダイエット日記 ダイエット美容ブログ ぱおちゃん レコーディングダイエット 美容日記
投稿日時 2017-06-25 16:36:00

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