新卒で入社してから 前職での魔の２年間でやったんですが、 今までやったダイエット方法の中で １番、失敗だったなと思うやつです… 過去のダイエット 手軽さ★★★★ 効果➖ 大前提として、 私はカロリーメイトが大好きです。 その時点で危ない予感らしてましたね笑 …… more 方法は1食カロリーメイトに置き換える ってやつです。 カロリーは400と計算しやすく、 １日の摂取カロリーを調整できるのが 最大の利点でした。 栄養も豊富なのもいいですよね！ ちょっと脂質は多いですが…… カロリーメイトを箱買いし、 いざ始めました！ 私が始めた理由は前職が夜遅くなるので 家に着くころはほぼ深夜だったので なんとかして早く食事したい！ という思いがきっかけでした。 結果はまさかの、逆に太るという笑 失敗理由は やっぱり時間と、 カロリーメイトの量の物足りなさが かえって次の日の食事量を 増やすことにつながってしまいました。あと、いつでも食べれるというのがかえって私にはよくなかったですね すぐ、ぱくっという感じで、、、 成功してる方もいるみたいなので、 悪い方法ではないかと どこでも売ってるというのが いいですよね！ そのへんのダイエット食より比較的 コスパはいいと思います！ただ調べたら 衝撃的なものも出てきたので おすすめはちょっとできないですね… ほんと衝撃でした…興味あるかた調べて見てください。カロリーメイト 食べ続けたみたいな感じで調べればいっぱつですにほんブログ村にほんブログ村 close

カロリーメイトダイエット