インナーマッスル(腸腰筋)を効果的に鍛える一分美トレ!の詳細

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動画タイトル インナーマッスル(腸腰筋)を効果的に鍛える一分美トレ!
動画コメント

美姿勢からスポーツのパフォーマンスの向上、さらにはダイエット、 ボディメイクと大変注目を浴びている腸腰筋を無駄なく効率よく鍛えるためのエクササイズをご紹介させて頂きます。 腰を痛めないように、十分腰を丸めてお腹を凹ましながら行ってください

インナーマッスル(腸腰筋)を効果的に鍛える一分美トレ!
再生時間 1 m 5 s
サイト名 YouTube
タグ BEAUTYTRAINING インナーマッスル エクササイズ くびれ ダイエット トレーニング ビューティートレーニング ポジティブトレーニング モデルプレス 一分美トレ 下腹 代謝を上げる 大腰筋 姿勢 筋トレ 腸腰筋 腸骨筋 腹筋 藤田淳士 運動
投稿日時 2017-05-16 15:37:04

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