1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレの詳細

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動画タイトル 1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレ
動画コメント

運動は継続してすることで カラダのラインを変えてくれます。 1日30回で体を変えていく お家簡単ダイエット運動をご紹介しています。 初心者の人でもわかりやすいように、 専門用語をなるべく少なく説明しています。 今回は脇腹の肉が気になる方のための 脇腹・お腹全体のトレーニングです。…… more たるんだ脇腹の引き締めに、 普段... close

1日30回でカラダが変わる!脇腹の肉をとる筋トレ
再生時間 2 m 52 s
サイト名 YouTube
タグ お腹の引き締め ダイエット ダイエット 運動 体幹トレーニング 女性のカラダ 生理後 脇腹 トレーニング 脇腹 引き締め 脇腹の筋トレ 脇腹の肉をとる
投稿日時 2017-05-06 04:37:01

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