【DIET塾】3分間サーキットトレで引き締め(第16回)の詳細

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動画タイトル 【DIET塾】3分間サーキットトレで引き締め(第16回)
動画コメント

たった3分で体重が減らせる極意です。簡単な運動6種をそれぞれ30秒続けて3分間でできるサーキットトレーニングの紹介です。ヘルス&ダイエットエキスパート和田清香さんが解説します。

【DIET塾】3分間サーキットトレで引き締め(第16回)
再生時間 3 m 25 s
サイト名 YouTube
タグ DIET塾 ダイエット トレーニング 太ももダイエット 室内でできる有酸素運動ダイエット 運動 運動ダイエット
投稿日時 2017-04-12 01:37:01

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