フルーツ青汁と防風通聖散は、手軽に一日のルーチンの中に組み込める。 今月は、1型糖尿病の担当医にちゃんと薬を忘れず飲むように言われているので、 薬用のポーチに必ずフルーツ青汁と防風通聖散も入れていく。 朝、きゅうり1本食べたら、そのまま出勤。 通勤薬は自動車通勤なので、なるべく…… more 会社に着いてから薬を飲むことにしている。 運転中に低血糖を起こしたりしたらまずいからね。 だから、薬を飲むお水を多めにコップに入れて、 残った水にフルーツ青汁をいれて飲む。 そして、10時と15時にはお湯をjコップにいれてきて、 防風通聖散をいれてお茶代わりにいただきます。 私の生活のルーチンになっています。 体重は停滞期でなかなか落ちてくれないですけど、 体質は、明らかに変わってきています。 まずは、便秘でなくなった。 1週間に少なくとも1回はどっさりとでてくれるので、 体の中の老廃物が出ているって感じがとてもします。 利尿効果もしっかりあり、トイレに行くたびにスッキリとします。 だからその分水分をちゃんと摂るようにしています。 そして、お風呂に入ったときの汗。 とにかく、私はカエルかと思うくらいぬるうるの汗が出てきます。 たぶん、このぬるぬるの汗が出なくなれば、 身体にたまった長年の老廃物が排出されたということなんだなぁって思ってます。 後は、ふくらはぎはかなり柔らかくなったので、 下半身のリンパの流の滞りを改善するために 大きなリンパ節がある、脚の付け根をぐるぐる回しをトイレに行くたびにしています。 すると、最近太ももがホッソリしてきたような気がしますね。 とにかく、50代の肥満は老廃物が原因です。 健康のためにも代謝をアップしてデトックス効果を高めていきましょう！   私のデトックス効果を高めてくれる漢方の購入はコチラです→生漢煎【防風通聖散】 ↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！ 【今日のダイエット行動】 1.ふくらはぎマッサージ 気温が上がって汗をかきやすくなっているから、加齢臭対策も忘れずにしなくちゃね。 ❤お読みいただきありがとうございます ランキングに参加してます。 デトックス励みになるのでクリックお願いします。❤ クリックお願いします。 もしよかったらコチラもお願いします。 Copyright © 2017 私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません All Rights Reserved.ダイエット112目～フルーツ青汁と防風通聖散は私の中の老廃物をどんどん排出してくれている–☆は私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけませんで公開された投稿です。 close

ダイエット112目～フルーツ青汁と防風通聖散は私の中の老廃物をどんどん排出してくれている–☆