どうぞ何度も何度も失敗して下さい。大切なのは、失敗を止め無い事です。私は20回、いやもっとかも何度も失敗しましたよ。とにかく失敗を止め無い。タバコを吸う人と縁を切って下さい。それでもムリなら禁煙しなければいいと思います。私は健康の為に禁煙は出来ませんでした。肺が黒くなった画像を見…… more ようが赤ちゃんが迷惑な顔をしている妊婦さんの画像をみようがあっそ、でって感じで全く心には響かなかったですね。毎回タバコを買うのがもったいないな、と思えたから禁煙しようと決意出来ました。健康の為に禁煙は、効果ないです。なぜならそんなもんは余計なお世話になるから。目に見える効果、それはお金を使わないというすぐ結果が見える効果でないと 人は行動に移さないと思うんですよ。私は節約の為に禁煙して5年になります。 かなりのヘビースモーカーでした。不思議な事に、ヘビースモーカーの人ほど禁煙をすると嫌煙感がハンパないです。睨みつける程です。かなり異常な位タバコが臭く感じるし、かなり異常な程、煙い事に耐えられなくなります。今は禁煙者にありがちな、タバコを吸ってしまう夢も見なくなりました。禁煙したばかりの頃は毎日タバコを吸う夢を見て夢から覚めたら、あー夢だった良かったとよく言ってました。今は1年に1回タバコを吸う夢を見るか見ないかって位です。そうは言ってもなかなか実行出来ないよね。だったら禁煙出来ても出来なくてもいいんじゃない止めたくなれば止めればいいし。ただ、諦める事はないよ。いつか止めたいと思えたら止めればいいしそれでまた吸っちゃってもチャレンジしたい時にチャレンジすればいいし。まだ禁煙する時期じゃないんだよ、きっと。またチャレンジしたい時がくればやればいいし。 close

禁煙を何度も失敗して辛い、って方。