立花みどり〜骨盤呼吸の詳細

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動画タイトル 立花みどり〜骨盤呼吸
動画コメント

現代人の多くにみられる前かがみの悪い姿勢。 悪い姿勢を続けると、呼吸が浅くなり血液と水分の循環が悪くなるため、酸素が行きわたらず、老廃物や毒素が「むくみ」として身体に蓄積されます。 骨盤の開閉運動と連動させた呼吸法を行うことによって正しい呼吸を身につけ、体調を整えていきます。 ▼…… more ボディレボリューションHP htt... close

立花みどり〜骨盤呼吸
再生時間 3 m 14 s
サイト名 YouTube
タグ ダイエット ダイエットの基本 呼吸 編集部 骨盤、美容、健康、歪み矯正、ダイエット、妊娠、産後骨盤ケア、立花みどり、骨育、ピルビスワーク、体操、運動、呼吸法
投稿日時 2017-01-30 14:19:44

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