黒生姜はアントシアニンやクルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸などを含んだ、現在注目されているダイエット食材です。 黒生姜は代謝を上げる 生姜の辛味成分であるジンゲロンには、血管を拡張させる作用があります。 また、香りの成分であるガラノラクトンにも体を温める作用があり…… more ます。 黒生姜（ブラックジンジャー）は、タイで１０００年以上の伝統があるハーブです。 生姜の主要な成分に加えて、アントシアニンやクルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸などを含んだ、現在注目されている植物です。 アントシアニンとは アントシアニンはブルーベリーに含まれ、目によいことで知られているポリフェノールです。 目で光を感じるにはロドプシンという物質が必要ですが、加齢などで合成能力が低下します。 アントシアニンには、ロドプシンの合成を活性化する働きがあり、眼精疲労が改善されます。 クルクミンとは クルクミンは、ウコンやカレー粉などに含まれる肝機能を高めるポリフェノールです。 肝臓の解毒作用を強化して、胆汁の分泌を促進ししたり、飲みすぎで低下したアルコールの分解能力を改善できます。 胆汁はコレステロールが主成分であるため、胆汁の分泌が活発になれば、体内のコレステロールを減ります。 体が冷えていると太りやすい 最近、痩せにくくなった、体が冷える、むくみやすいといったことを感じることはないですか？ 正常な体温は３６度～３７度ですが、現代人には３６度以下の低体温の人が増えています。体温が１度下がると基礎代謝は１０％も下がってしまいます。 体温が低いのは血行が悪いのが理由で、代謝も低いので太りやすくなります。 また、栄養素やホルモンが体の末端まで運ばれにくくなり、免疫機能も低下するといわれています。 体を温める食事 体を温めると血行がよくなって代謝が上がります。 体を温めるには、温かいものを食べればよいと思いますが、温かくても体を冷やしてしまう食材もあります。 小麦製品や暑い地方で採れる野菜や果物は、温かくても結果的には体を冷やします。例えば、うどんやコーヒーなど。 体が冷えていると代謝が悪く太りやすくなるので、生姜などの体を温める食品を摂ることで代謝が上ります。 黒しょうが茶でダイエット 黒生姜を配合した「おいしく飲める黒しょうが茶」には、体を温めて代謝を上げる効果がある健康茶です。 黒生姜を中心に、クコの葉、たんぽぽ根、どくだみ、びわの葉、ほうじ茶、よもぎ、桑の葉、紅花、杜仲茶葉、緑茶など、代謝を上げる１１種類の素材が入っています。 手軽なティーバッグなので長く続けることができ、太りにくい体質に生まれ変わります。 close

黒生姜入り健康茶でダイエット