妊婦さん向け♡やさしいスクワットの詳細

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動画タイトル 妊婦さん向け♡やさしいスクワット
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妊婦さんは、激しい運動はNGですが軽いスクワットなどの有酸素運動は好ましいと言われています。 妊婦さんの体はとってもデリケートです…。 しかし、運動は禁止されておらず、むしろ軽い運動は勧められているんです♪ もちろん、安定期に入ってから行ってくださいね。 今回は、妊婦さん向けのや…… more さしいスクワットをご紹介します☆ ... close

妊婦さん向け♡やさしいスクワット
再生時間 41 s
サイト名 YouTube
タグ スクワット ダイエット マタニティ マタニティダイエット 中期 妊娠 妊娠 安定期 妊娠中期 妊婦 有酸素運動 運動
投稿日時 2016-12-31 00:30:36

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