うふふふふふ。   なんじゃ、気持ち悪いのぉ。何を笑っている。   ウフフフ、だって・・・先日クラブで出会った男性とクリスマスにごはんすることになったんです♪   ほほう、どんな感じの男じゃ？     マイケルです。 &nbsp…… more ; おぬし、そっち系が好きだったのか。   いいえ、外国人はあまり興味ありませんでした。 でも会うたびに「かえは本当にキュートだね」とか言われるとドキドキするじゃないですか☆   うーん、やめておけ。ワシの予言は当たる。こいつはやめておいたほうがいい。うさん臭さを感じる。   何でですか？本当に優しいんですよ？   いつもメシ代は誰が払っている？   私です。   ホテル代は？   ７：３で私です。時々財布を忘れてくるので私が全部払います。おっちょこちょいなんです、彼^^   おぬし最近誕生日じゃったろ？何をもらった？   プレゼントはありませんでした。でもサイゼリアでおごってもらいました。   出典：onecoin.af-e.net     それって騙されていないか？   いいえ、そんなことありません。       とにかくマイケルが好きなんです、でも一週間後のクリスマスデートまでに何とか顔痩せを実現したくて。   そういえばおぬし、なんだか顔が太ったな。   最近やけくそになって合コン行きまくってましたから。   不憫な娘じゃ。 仕方がない、顔痩せを一週間で実現できる方法を伝授してやろう。   え？本当に？？やったぁ！ありがとうございます！   （気の毒な・・・）   ほっぺを一週間で細くする顔痩せ法 オホン、それでは紹介してやろう。 トレーニング方法は二つある。頬の筋肉を集中的に使っていくから、覚悟しておくのじゃぞ。   なんでも来いです！   トレーニングその一 ①地面を向いて、頬の肉のたれ具合を見る ②そのまま、口でぐいぐいぐいと言う。「ぐ」と「い」を言うときやや大げさに口を動かすのじゃ。 ③慣れてきたら素早くしていって、これ以上は頬が痛くてできないところまでやり続ける。 ④これ以上は無理になったら正面を見る。 ⑤今度は口を閉じて、頬をへこまして膨らませてを交互に速く繰り返す。 ⑥疲れたらやめて、休憩。これでおしまい。     けっこうハードなトレーニングですね。   一週間で痩せるにはそれなりにハードなトレーニングになるぞ。   このトレーニングで口角から上にある頬の筋肉を酷使するので、終わるとその筋肉がとても痛いはずじゃ。 筋肉が引き締まるし、リンパの流れも改善されるとてもすばらしいトレーニングなんじゃぞ。   さぁ、次のトレーニングを紹介してやろう。 どうしてもさっきのトレーニングだけだと使えていない筋肉があるから、今度はそっちを集中的に使っていくぞ。   トレーニングその二 ①洗面所にいって、鏡を見ながら行う。 ②まずは鼻の下を思いっきり伸ばす。 ③続いて目を大きく上下に見開いて、下のまぶたのみを上に持ち上げる。（目が笑っているようなイメージ） ④このまま１０秒維持する。 ⑤10秒後、同じく10秒かけて目の下のまぶたをゆっくり下げていって鼻の下も元に戻す。 ⑥もう一度繰り返す。     さっきとは違ってゆっくりとしたトレーニングですね。   さっきは素早く行うトレーニングじゃったが、こっちのはゆっくりじゃ。 これによって使う筋肉がまったく異なるようになり、頬をへこませるのに効果的なんじゃ。   ありがとうございます！これで顔痩せしてマイケルと会えます☆   うう、む・・・。   こうして一週間後、顔が気持ち細くなったかえちゃんはついにマイケルとデートをするのですが・・・ つづく。   Copyright © 2016 顔痩せ向上委員会 All Rights Reserved. close

顔痩せの神技！頬を一週間で細くする２つの方法