「最近肌が敏感になってきたような気がする…」 「使っている化粧水って本当に私の肌に合っているのかな…」 そんなお悩みをお持ちじゃありませんか？ 肌が敏感になりやすいと感じたら、早めにデリケートな状態に応じたお手入れをしたいですよね。 女性はホルモンバランスや季節の変化によって、肌…… more の状態がゆらぎやすい方もいるといわれています。 そんな繊細な肌にお悩みの女性のために、今回は敏感に傾きやすい肌のための化粧水の選び方と、おすすめしたい化粧水をご紹介します。 また、化粧水の魅力をより感じてもらうためのポイントもお伝えします。 自分の肌の状態にあったものをきちんと選んで、肌の変化にもすぐに対応できるようにしましょう。 1.“敏感肌”におすすめの化粧水｜選び方ポイント 「敏感肌」とは、一般的には肌の乾燥によって負担を感じやすいデリケートな状態の肌のことを呼んでいるケースが多いようです。 ここでは乾燥による敏感に傾きやすい肌の方におすすめしたい化粧水をご紹介する前に、化粧水の選び方のポイントを簡単にご説明します。 選び方のポイントを押さえてから、自分の肌に合ったものを選びましょう。 選び方ポイント①保湿成分配合の化粧水を選ぶ 敏感に傾きやすい肌の方におすすめの化粧水は、保湿成分が配合されたものです。 敏感に傾きやすい肌の主な原因は乾燥によるものだと考えられるため、保湿のお手入れをすることが重要です。 保湿成分とは、肌の（角質層内の）水分量を保ち、潤いを与える役割を持った成分です。 保湿成分の一例として ・セラミド ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 などが挙げられます。 ここではセラミドについて少しご説明します。 セラミドとは、表皮の一番上の層に位置する角質層にあり、細胞間のすき間を埋め水分を蓄える「細胞間脂質」の役割を担っているといわれています。 化粧品に配合されているセラミドは、大きく分類すると全部で4種類あります。 ・天然セラミド ・ヒト型セラミド ・植物性セラミド ・合成セラミド 人間の肌に存在するセラミドとほぼ同じ構造で作られているのが、ヒト型セラミドだといわれています。 選び方ポイント②配合成分がシンプルなものを選ぶ 化粧水の選び方の大切なポイントとして、配合成分がシンプルなものを選ぶことも挙げられます。 敏感に傾きやすい肌の方のために作られている化粧水は、シンプルな配合になっていることが多いので、そういった化粧水を選ぶとよいでしょう。 シンプルな配合になっている化粧水は、配合されている成分自体も少ないので、肌に合わない化粧水に当たる確率も少ないといえます。 パッケージ等の表示を確認するのがおすすめですが、わからない場合は、デパートやドラッグストアの化粧品コーナーで美容部員に聞いてみるのも良いでしょう。 2.“敏感肌”と感じている方へ｜おすすめ化粧水10選 ここでは敏感に傾きやすい肌の方におすすめの化粧水をご紹介します。 今回は主に乾燥によって敏感に傾きやすくなっている肌の方に向けて、保湿成分として乾燥するのを防ぐためにセラミドやヒアルロン酸などが含まれている化粧水を中心に選びました。 化粧水選びの参考にしてみて下さい。 FANCL(ファンケル）　乾燥敏感肌ケア 化粧液 販売会社：株式会社ファンケル 販売価格：1,700円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 「今も未来も美しく。ストレスのないすこやかなイキイキとした美しい肌作りと、ライフスタイルをサポートすること」をモットーに、乾燥や敏感に傾きやすい肌のことを考えて作られたファンケルのスキンケアラインです。肌に存在するセラミドとほぼ同じ構造の保湿成分「セラミド2」を配合。 肌に潤いを与え、保護します。 ブルークレール　ローズエステリッチローション 販売会社：株式会社ブルークレール 販売価格：5,000円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 保湿成分として、「植物性セラミド」、「植物性プラセンタ」を配合しています。 さわやかなつけ心地で肌の水分を補い保ちます。 使用されているローズの香りが優雅なお手入れ時間を演出してくれそうです。 【F organics】エッフェオーガニック　モイスチャーローション 販売会社：株式会社マッシュビューティーラボ 販売価格：3,800円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 オーガニックコスメを取り扱う「コスメキッチン」を運営している、マッシュビューティーラボが開発し、原材料や製造方法にこだわって作られたエッフェオーガニック。 保湿成分「ヒアルロン酸」、「サクラン」が配合された化粧水です。 肌に潤いを与え、すこやかに保ちます。 テクスチャーはさらっとしていて、手に取った瞬間イランイランの香りが広がります。 ヒフミド　エッセンスローション 販売会社：小林製薬株式会社 販売価格：3,000円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 保湿成分「セラミド1」「セラミド2」「セラミド3」が配合された化粧水です。 ヒト型セラミドは、もともと人間の表皮にあるセラミドとほとんど同じ成分でできているといわれています。 肌に潤いとハリを与えます。 とろみのあるテクスチャーで、手が肌に吸い付くようなつけ心地です。 ＭＵＪＩ　無印良品　化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ 販売会社：株式会社　良品計画 販売価格：950円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 400mlで950円とコストパフォーマンスが魅力な化粧水です。 同シリーズには3種類の化粧水があり、「高保湿タイプ」のほかに、「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」があります。 岩手県釜石の天然水を原材料に使用したスキンケアシリーズで、マイルドな使用感の化粧水です。 クニュール　ボタニカルモイスチャーローション 販売会社：株式会社ファングラーコマース 販売価格：2,759円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 「シンプル」であることに、着目して作られた化粧水です。 ローズの中でも香り高いといわれている、ダマスクローズを使用しています。 ダマスクローズは女性らしさを感じさせる香りで、お手入れ時間も気分が上がります。 さらりとしたテクスチャーで、肌に潤いを与えます。 ノブⅢフェイスローション 販売会社：常盤薬品工業株式会社 販売価格：4,000円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 デリケートな肌のことを考えて開発された化粧水です。 保湿成分である「セラミド3」を配合しています。 しっとりとしたテクスチャーで肌に潤いを与え、すこやかな肌に導きます。 フェイスローションには「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」の2種類があるので、自分の肌質に合わせて選びましょう。 セルピュア モイスチャーローション 販売会社：株式会社フロンティア 販売価格：4,000円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 この化粧水には、「セラミドEOP」「セラミドNP」「セラミドAP」の3種類のヒト型セラミドが配合されています。 潤いを与えることで乾燥によるくすみをお手入れし、肌につやを与えます。 無香料、無着色、アルコールフリー、鉱物油フリー。 アルファピニ 28エッセンスローション 販売会社：株式会社 シェルゥーム 販売価格：4,860円(税抜) 【肌らぶ編集部コメント】 保湿成分として、植物由来の「セラミド」が配合された化粧水です。 敏感に傾きやすい肌でもエイジングケア*をしたい方におすすめです。 （※年齢に応じた保湿のお手入れのこと） 保湿成分として「クマタケラン」や「ショウガ根エキス」などの植物由来のエキスも多数配合されています。 肌をすこやかに保ちます。 ディセンシア　アヤナス　ローション　コンセントレート 販売会社：株式会社decencia 販売価格：5,000円（税抜） 【肌らぶ編集部コメント】 2016年11月1日にリニューアルをしたアヤナス。 進化したところは、様々な肌悩みに着目したところです。 合成香料不使用。ゼラニウムとラベンダーの香りです。 3.”敏感肌”の化粧水をつける際のポイント ここでは敏感な肌の方が化粧水をつける際のポイントを3つにまとめました。 簡単に実践できる内容なので是非試してみてください。 3-1.化粧水の正しい使用量、方法を守る 化粧水は、各メーカー推奨の正しい使用量、使用方法を守りましょう。 メーカーが推奨する使用量は、肌にしっかりと潤いを与えられる量の目安です。 パッケージの使用量をきちんと確認してから、つけるようにしましょう。 また使用量が特に記載のない場合は、目安として“500円玉硬貨大”の量で使用しましょう。 3-2.化粧水を洗顔後すぐにつける 洗顔後はできるだけ肌が乾かないうちに3分以内を目安に化粧水をつけましょう。 洗顔直後は肌の水分、油分ともに少ない状態になりやすいです。 早めに化粧水をつけることによって肌の乾燥を防ぎ、肌なじみをよくすることが期待できます。 浸透*を良くするために使用するブースター（導入美容液）などもおすすめです。 （※角質層まで） 3-3.化粧水をつけたらハンドプレスを忘れない 化粧水をより浸透*させるために、つけた後はハンドプレスをしっかりしましょう。 （※角質層まで） 化粧水をつけたら、顔全体を両手で覆うように手をあて、手のひらで包みこむように化粧水を入れ込んでいきます。 そこまで強く押す必要はないので、軽くハンドプレスで密着させるのがおすすめです。 4.“敏感肌”におすすめ化粧水まとめ 今回は敏感に傾きやすい肌の方の化粧水の選び方と、おすすめしたい化粧水をご紹介しました。 いかがでしたでしょうか。 前述のとおり、女性の肌はとてもデリケートに傾きやすく、ホルモンバランスや季節の変わり目などでもゆらぎがちです。 いつもと違うつけ心地や少し刺激を感じたらすぐに使用をやめ、様子をみましょう。 最近は敏感な肌に向けて作られた化粧水の中にも華やかな香りつきのものや、さまざまな保湿成分が配合されたものが販売されています。 成分をきちんと確認し、自分に合った化粧水を見つけましょう。 この記事は2016年12月9日時点での情報になります。 また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。 close

敏感肌におすすめの化粧水10選｜お手入れ方法とポイント