林修の今でしょ!講座 2016年12月6日19時～「林修の今でしょ!講座」   あなたの知識はもう古い！名医が作った“入浴”最新検定2016  12月に入りお風呂が欠かせないこの時期だから知っておきたい入浴講座！正しい入…… more 浴法を2択問題の〇×形式で徹底的に学ぶ！ 心筋梗塞や心肺停止などのお風呂の事故を防ぐ、正しい入浴法を紹介！ 更に疲労回復、美肌効果などに効果が期待できる、お風呂の入り方など2016年の最新研究でわかった新事実が続々登場！  最新情報に基づいた入浴問題が続々出題！毎日入るお風呂だからこそ、正しい入浴法を身につけましょう！ Q ：熱い風呂とぬるい風呂、心筋梗塞のリスクが高いのは熱い風呂である？Q：30分以上の長風呂は疲労回復の効果がアップする？Q：寝る前に熱い風呂に入るとよく眠れる？Q：半身浴はダイエット効果がある？Q：食べてすぐ風呂に入ると消化に良い？Q：一番風呂は肌に良い？    MC；林修 進行；宇佐美佑果(テレビ朝日アナウンサー) 講師；前田眞治 学友；山西惇　松本伊代　本田望結  【番組予告より】 「入浴」って日常生活の中のひとつですし、誰でも当たり前のようにしている事ですが知っている様で知らないのが入浴法についてだと思います。 「健康にいい」と思ってやっていた事が実は体に悪かったり「美容・ダイエットにいい」と思っていたやり方が実は逆効果だったりそんなことも珍しくありません。  特に冬の時期の入浴は危険がいっぱいなので正しい知識を身に付けておいた方がいいと思います。 自分のためだけではなく、ご両親やお爺ちゃん、お婆ちゃんのためにも。     美肌をつくる正しい入浴法＆手抜き風呂で冬の肌トラブルを防止！「世界一受けたい授業」１１月１２日 ダイエット・美肌・睡眠にいい入浴法を名医がオススメ「林修の今でしょ！講座」１１月１０日 間違った入浴法が冷え性を悪化させていた！冷えに効く温泉「みんなの家庭の医学」１月２７日 体温計をくわえた入浴法で－４kg！ラクだから続くダイエット②「あのニュースで得する人損する人」  体温計をくわえた入浴法で－４kg！ラクだから続くダイエット②「あのニュースで得する人損する人」  いい汗かいて代謝アップするための「入浴法」代謝アップＳＰ第３弾！    ＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。＊コメントはメッセージではなくコメント欄にお願いします。 Diet-Witch-Aki FacebookページDiet Witch Aki OFFICIAL・WEB・SITE 110㎏から45㎏！Ｗ115㎝から55㎝！バストＨカップのまま！この世で一番美しく痩せるダイエット！Diet Witch Aki の「ダイエット法・美容法・顔出し」について３ヶ月で合計－８９㎏！ ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第１期生の皆さんです！ ウエスト合計－１５０.４㎝！ ダイエットアドバイスを受けて大変身した第２期生の皆さん！６人で体重－99.5kgウエスト－143.5㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第３期生です！７人で体重－１２９kgウエスト－１８４.６㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第４期生です！いつもありがとうございます！アナタのポチが記事を書く原動力になっています！ ダイエット日記 ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking    close

半身浴はダイエット効果がある？名医に学ぶ正しい入浴法「林修の今でしょ!講座」１２月６日