今朝の体重：63.45KG（前日比-0.2KG） 今月中に62KG台にいけたらな〜と思ってたけど、まぁ良しとしましょう。今月の頭にはダイエットなんて考えてもいませんでした。人生も諦めて消化試合のような心持ちだった。それが2KG痩せて、人生に前向きな気持ちも取り戻すことができたのは…… more 、とても嬉しいです。 さて、今日はあちこちのサイズを測ってみました。ダイエット開始して2週間半。サイズダウンしてる感覚があるけど、細っそりしてきたつもりだけど、数字を見るとまだまだだなぁ！ ダイエット開始前はどんだけの数値だったんだろう＆＃8230；。想像するのも怖い。。。 数値は後方にー ＊＊＊ 朝食：米粉パン2枚・チーズ1ピース 昼食： 鰤の照り焼き・小松菜と厚揚げ、卵の炊いたん・大根と人参のピクルス・食後にミックスナッツ少々 夕食： うす揚げ餃子・お味噌汁・蒲鉾2切・大根と人参のピクルス・みかん 間食： チョコレート・よもぎ餅・豆腐アイス・みかん・チーズ・ミックスナッツ 今日はどんより疲れてて間食いっぱい。でもジリアン・マイケルズのワークアウト頑張ったぞ！ ＊＊＊ バスト（トップ） 93CM バスト（アンダー） 80CM ウエスト 75CM へそ周り 89CM ヒップ 98CM 太もも 59CM 膝上 42CM ふくらはぎ 36CM 足首 22CM オーマイガーッ！ close

サイズ測定。ダイエット19日目-0.2KG 合計2.1KG減