中居正広のキンスマスペシャル食べるだけで痩せる新ダイエット（2016年11月11日（金） 19時56分～21時57分）が放送！レンチでチン！週末で一気に作りおきダイエットで話題の柳沢英子（柳澤英子）さんですね♪やせるおかず作りおき ［ 柳沢英子 ］全部レンチン！やせるおかず作りお…… more き ［ 柳沢英子 ］夫もやせるおかず作りおき ［ 柳沢英子 ］紫吹淳さんのマネージャーばあやさん・・・以前もダイエット企画にチャレンジしてレギンス履くだけダイエットで見事に痩せていたのに・・・？（；´∀｀）（★ばあやさんの楽やせダイエット→『お風呂でレギンス履くだけダイエット甘酒で置き換え50代ばあや倉田真由美くらたま効果は？』）別の番組で試していた方が伊藤かずえさん、離婚されていたんですね。元旦那さんって誰だっけ？と思ったらシャムシェイドというバンドのベースギター NATCHINさんだそう。（★ヒット曲→「⅓の純情な感情」）さて、やなぎさわえいこさんのレシピですが糖質オフメニュー＆電子レンジで蒸し系ダイエットメニューなので続けることができれば効果はあると思います！食べたくなっても「あ～作り置きあるしなぁ～」と諦めがつく？ので続く人も多いようです・・・が、美味しくて一気に食べちゃう、、、という意見も（笑）私も やってみようかな～と思いつつも、気になるのが、 続きを読む close

レンジで作りおきダイエット伊藤かずえ＆ばあや減量キンスマ金スマ