こんばんは～☆：。ヾ（。・-・）从（・-・。）ノ。・゜★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★11／27のあたしごはん （O。・・。）B うん★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★．＊．・。朝・：＊：・ 寝てたので無し*******************…… more *********************．＊．・。昼・：＊：・ ・ウインナー2本・からあげ2つ・焼き芋1本****************************************．＊．・。夕・：＊：・・アンパン半分・ウインナー2本****************************************．＊．・。夜食・：＊：・ ベジーデル酵素液 720ML 3本セット ［ビューティープランニング］【酵素 ドリンク ダイエット ファスティング飲料】《あす楽》《送料無料》価格：11100円（税込、送料無料） （2016／10／2時点）****************************************●11／26睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食有り 1日目（；´༎ຶД༎ຶ｀）****************************************飲み物・水・コーヒー・ルイボスティ・レモン水その他・服用中の薬********体調********空腹感：無し食欲：無し低血糖：無しふらつき：無し動悸：無し*******ダイエット268日の数値*******スタートよりマイナス11.45KG11／26 自宅のタニタ体組成計身長 162CM 女体重：49.95KG BMI：19体脂肪：23.8％肉量：35.9.KG骨量：2.2内臓脂肪：3基礎代謝：1095KCAL体内年齢：33歳・・・・あたしメモ・・・・・目標維持体重48KG～49.8KG ・週1回プチ断食・月経4日目゜＋。*゜＋。服選び＋。*゜＋。新年の食事に着ていく服選を数着選んでたんだけど今の状態だと問題なく着れるけどもう少し痩せてると良いかなぁって感じ （*¨） ....ボーもちろん今より太ったらどの服も着れないケド Σ（・∀・｜｜｜）ゲッ!!年末に向かって外食が増えるから不安だけど何とか頑張ってもう少しだけ痩せなきゃなぁ 汗 ━（IL｀・ω・´；） ━タラァァ～ン買物依存症時に思いっきり服買いまくってるから新しく服を買うっていう選択はあたしには無い頑張らねばっ （＠⌒ο⌒＠）B ウフッ****************************************ぽちっと応援.：*・゜（P。・∀・Q）ありがとうございます～（P・∀・。Q）・*：.。励みになりますORZ **************************************** close

～11／27ダイエット268日目～ 服選び ゝ（▽｀*ゝ）（ノ*´▽）ノ